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¿Puede ayudar la natación a prevenir o mejorar lesiones?
Sí, la natación puede ayudar a prevenir o mejorar lesiones, sin embargo hay que saber qué estilo es el que más conviene. Así nadar a mariposa está contraindicado si se tiene algún problema de espada ya que esa postura genera un incremento en la curvatura de la columna vertebral nada beneficioso, y además, puede generar lesiones en el manguito de los rotadores (conjunto de músculos y tendones que proporcionan estabilidad al hombro).
Fisioterapia en niños – Fisioterapia pediátrica
Seguro que muchos de vosotros no sabíais que la fisioterapia tiene una especialidad dedicada al cuidado de los niños. Es normal si no has tenido ningún familiar o allegado con un niño pequeño que haya sufrido algún problema relacionado con el desarrollo motor.
Hematoma tras rotura de fibras
La rotura muscular o rotura de fibras es de las lesiones traumáticas mas frecuentes que aparecen en la practica deportiva. Es una lesión que se caracteriza por la rotura más o menos importante de la fibra muscular. Normalmente afecta a un músculo biarticular, es decir, que "salta" dos articulaciones.
Drenaje linfático manual tras cirugía
Cada vez son más las personas que deciden realizarse algún tipo de intervención de cirugía plástica para encontrarse más favorecidos. Son muchas y muy variadas las opciones que existen dependiendo de lo que queremos conseguir, con lo que es muy importante encontrar el profesional adecuado y debidamente colegiado, que nos informe correctamente del procedimiento que se va a realizar, seguir todas las recomendaciones médicas, asi como realizar los cuidados posteriores que serán los que aseguren el éxito de la intervención y nos llevarán a los resultados deseados.
Lesiones de rodilla: Tendinopatia y Bursitis de la pata de ganso
Tendinopatía de la Pata de Ganso
La pata de ganso está formada por las inserciones tendinosas del sartorio, semitendinoso y recto interno del muslo en platillo tibial medial.
Estrés y dolor de espalda
El problema surge cuando el cuerpo genera reacciones estresantes una tras otra, aunque sean de baja intensidad, pero permanentes en el tiempo; el cuerpo pasa a encontrarse en un constante estado de alarma.
Fascitis Plantar
La fascia plantar es el tejido grueso en la planta del pie. Este tejido conecta el calcáneo a los dedos y crea el arco del pie. Cuando este tejido se inflama o se hincha, se denomina fascitis plantar.