El dolor de espalda habitualmente se describe como un dolor muy fuerte o sordo, que normalmente se siente de forma intensa en la parte inferior de la espalda.El dolor puede ser intermitente pero normalmente es constante y solo varia en la intensidad.

Puede estar provocado por una lesión o trauma de espalda.Aproximadamente la mitad de todos los pacientes con dolor de espalda sufren dolor agudo causado por trauma.Una contusión o un musculo desgarrado por una lesión de espalda puede causar dolor.

El dolor de la parte inferior de la espalda puede ser el resultado de varias acepciones:

  • Lesión de Disco (Protusión o Hernia Díscal).
  • Lumbalgia o Lumbago
  • Ciática/Ciatalgia.
  • Aracnoiditis
  • Postcirugía de Columna Vertebral.

Ahora les mostramos una serie de posturas para evitar el dolor en la parte inferior de la espalda: